Dalam podcastnya bersama Samuel Christ, dr. Tirta mengungkapkan pandangannya mengenai konsumsi mie instan. Ia menegaskan bahwa mie instan sebenarnya tidak berbahaya, selama tidak dikonsumsi secara berlebihan dan diimbangi dengan asupan gizi yang cukup, terutama protein.
“Mie instan itu tidak ada proteinnya. Jadi, kalau hanya mengonsumsi mie instan tanpa menambahkan sumber protein lain, itu tidak baik untuk kesehatan,” jelas dr. Tirta. Ia juga menambahkan bahwa konsumsi mie instan yang berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan. “Apakah kamu konsumsi mie instan 50 lusin per hari? Kalau iya, baru berbahaya,” candanya.
Di media sosial, pernyataan dr. Tirta ini mendapat beragam respons dari warganet. Salah satu pengguna, @KujangPrabuSiliwangi, menulis, “Yang terpenting: SEGALA SESUATU JANGAN BERLEBIHAN.” Komentar ini mendapat banyak dukungan dari pengguna lain yang sependapat.
Namun, beberapa warganet juga menanggapi dengan nada bercanda. Seperti komentar dari @ikhsanmutaqinr.z4591, yang menulis, “Makan mie instan berbahaya jika dimakan sama bungkusnya.” Ada juga @dikawitama yang berkomentar, “Berkat video ini, anak kost jadi makin semangat makan mi instan tiap hari.”
Pesan utama dari dr. Tirta adalah konsumsi mie instan boleh saja, asalkan dilakukan dengan bijak dan tetap menjaga keseimbangan nutrisi dalam asupan makanan sehari-hari. Berikut videonya.
